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生駒山縦走のリベンジをしてきました。
前回は、体調不良で途中でリタイヤしてしまいました。
いろいろ、ご迷惑をおかけしました。
環境の変化もあり、ストレスで自律神経が不調のためだと考えてます。

病院行った結果、身体的には異常はないですが、様子見でとりあえず薬をもらいました。
登山は大丈夫と診断され、しばらく我慢していたので行きたいきもちが大きくなり、決行してしまいました。

ストレスをためないことが第一です。

今年の初登山に『生駒山リベンジ縦走』を選びました。

ルートは、距離は２０ｋｍ程度ですが、どこからでも下山でき
起伏も少なく体調をならすのに丁度良いコースでした。

しかし、後から考えたら、携帯もつながらない所もあり
何かあったらと少し反省しました。


コース